Für Unternehmen & Organisationen
Inhouse-Schulungen für gesunde, starke Teams
Hohe Arbeitsdichte, ständige Erreichbarkeit, Veränderungsdruck: Stress kostet Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit. Mit praxisnahen Schulungen und Coachings stärke ich Ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte – individuell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.
Meine Angebote für Ihr Unternehmen
Mitarbeitende
Stresskompetenz & Resilienz
Ihre Mitarbeitenden lernen, Stressauslöser frühzeitig zu erkennen, auch in belastenden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und ihre Kräfte nachhaltig einzuteilen – mit interaktiven Übungen und direkt umsetzbaren Techniken.
Führungskräfte
Gesund führen & Strukturen stärken
Strategisches Coaching für Führungskräfte: Wie gestalten wir Kommunikationswege, Arbeitsabläufe und das Verhältnis von Herausforderung und Routine so, dass Stress gar nicht erst entsteht?
Teams
Kommunikation & Konflikte
Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und mediativer Methoden lernen Teams, Missverständnisse aufzulösen, Bedürfnisse klar anzusprechen und Konflikte konstruktiv zu klären.
Alle
Achtsamkeit im Arbeitsalltag
Kurze, alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen für mehr Fokus und Gelassenheit – als Impulsvortrag, Workshop oder Webinar-Reihe.
Warum mit mir?
- Psychologe M. Sc. (AOG)Fundiertes Wissen über Arbeit, Organisation und Gesundheit.
- Zertifizierter Resilienztrainer (§ 20 SGB V)Erprobte Konzepte zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.
- Systemischer Berater, GFK & MediationIch sehe Menschen im Zusammenspiel ihres Teams und ihrer Organisation.
- Praxis aus der PsychiatrieIch weiß, wohin anhaltende Überlastung führen kann – und wie man rechtzeitig gegensteuert.
So arbeiten wir zusammen
- ErstgesprächKostenfrei und unverbindlich: Wir klären Ziele, Zielgruppe und Rahmenbedingungen.
- Konzept & AngebotSie erhalten ein auf Ihren Bedarf zugeschnittenes Konzept mit transparentem Angebot.
- DurchführungInteraktiv, praxisnah und mit Übungen, die sofort im Arbeitsalltag funktionieren.
- TransferAuf Wunsch mit Handout, Nachbereitung und Folgeterminen für nachhaltige Wirkung.
Tipp: Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung können unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich begünstigt sein (§ 3 Nr. 34 EStG). Sprechen Sie dazu gern mich und Ihre Steuerberatung an.
Bereit für eine maßgeschneiderte Schulung?
Erzählen Sie mir von Ihrem Team – ich melde mich mit einem Vorschlag.